Co może powodować „palenie” stóp? Odkryj przyczyny

Uczucie pieczenia w stopach to irytujący i czasami niepokojący objaw, który może mieć wiele przyczyn — od niewinnego zmęczenia po poważne problemy zdrowotne. Poniżej omawiamy najczęstsze przyczyny, ich możliwe konsekwencje i kiedy warto zasięgnąć porady lekarza.

1️⃣ Zmęczenie: najbardziej niedoceniany winowajca
Jedną z najczęstszych, ale najmniej rozpoznawanych przyczyn jest zwykłe zmęczenie. Po długim dniu stania, chodzenia lub intensywnej pracy stopy mogą po prostu się wyczerpać. Czasami może to objawiać się pieczeniem lub mrowieniem. Na szczęście często ustępuje samoistnie po odpoczynku, kąpieli stóp lub masażu.

2️⃣ Niewłaściwe obuwie: pułapka dla stóp
Noszenie ciasnych, źle dopasowanych lub syntetycznych butów może ograniczać krążenie krwi, powodując uczucie pieczenia — często w podbiciu lub palcach. Wybieraj oddychające buty z dobrym wsparciem, szczególnie jeśli musisz stać lub chodzić przez długi czas.

3️⃣ Żylaki: objaw niewydolności żylnej
Kiedy krew gromadzi się w nogach z powodu osłabionych zastawek w żyłach, na ściany naczyń wywierany jest nacisk. Może to prowadzić do ciężkiego, pieczenia w nogach, szczególnie wieczorem. Skonsultuj się z flebologiem, jeśli masz dodatkowe dolegliwości, takie jak opuchnięte kostki, widoczne żyły lub nocne skurcze.

4️⃣ Płaskostopie: coś więcej niż problem ze stopami
Płaskostopie (pes planus) nie tylko powoduje zmęczenie i ból stóp, ale może również wpływać na postawę i kręgosłup. Pieczenie jest spowodowane przeciążeniem mięśni i nerwów. Ulgę mogą przynieść wkładki lub fizjoterapia.

5️⃣ Miażdżyca: upośledzony przepływ krwi
W przypadku miażdżycy tętnice zwężają się z powodu złogów tłuszczu, co ogranicza przepływ krwi do nóg. Prowadzi to do zimnych stóp, skurczów lub uczucia pieczenia. Jest to poważny stan, który wpływa na ogólny stan zdrowia i wymaga leczenia.

6️⃣ Stopa sportowca (mykoza): problem skórny z konsekwencjami w postaci pieczenia
Zakażenie grzybicze stóp (takie jak stopa sportowca) może objawiać się swędzeniem, łuszczeniem, przebarwieniem skóry i uczuciem pieczenia, szczególnie między palcami. Stosuj krem ​​lub puder przeciwgrzybiczy i utrzymuj stopy suche i czyste.

7️⃣ Cukrzyca: uważaj na stopę cukrzycową
Cukrzyca może wpływać na nerwy (neuropatia), powodując drętwienie, mrowienie lub uczucie pieczenia. W ciężkich przypadkach rozwija się tzw. stopa cukrzycowa z owrzodzeniami i infekcjami. Wczesna diagnoza i leczenie są kluczowe.

8️⃣ Zaburzenia układu nerwowego: mrowienie i pieczenie jako sygnał
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️