Ogórek jest warzywem o wielu właściwościach prozdrowotnych i właściwościach leczniczych. Należy do tej samej rodziny co cukinia, arbuz i dynia. Ogórki zawierają dużo wody, a także wiele korzystnych składników odżywczych, które mogą poprawić Twoje zdrowie na wiele sposobów. Oto niektóre korzyści płynące ze spożywania ogórków regularnie.
Hydrat
Jeśli trudno Ci wypić 8 szklanek wody dziennie, możesz uzupełnić nawodnienie, spożywając ogórka. Możesz złagodzić uczucie pieczenia wywołane oparzeniem słonecznym poprzez wcieranie go w skórę.
Walka z cukrzycą
Spożywanie ogórków stymuluje produkcję insuliny przez trzustkę. Warzywo to zawiera substancję bardzo korzystną dla diabetyków. Osoby cierpiące na ten problem powinny spożywać ogórki codziennie.
Wspomaga zdrowie nerek
Te warzywa obniżają poziom kwasu moczowego, a tym samym odciążają nerki!
Łagodzi bóle mięśni i stawów
Yo Make również polubił
Domowa Nutella smakuje lepiej niż kupiona w sklepie. Okazuje się, że jest o wiele smaczniejsza, zdrowsza i tańsza.
Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej
Domowe chrupiące smażone ogórki
Przekazali mi 3450 dolarów na urodziny mojej siostry… Mama uniosła kieliszek: „To córka, z której jestem dumna”. Potem kelner położył przede mną paragon z kwotą 3450 dolarów, jakby to była najnaturalniejsza rzecz na świecie. Moja siostra tylko się uśmiechała, podczas gdy wszyscy czekali. Wstałem i odsunąłem go…