🍽️ Składniki:
• 3 łyżki pełnoziarnistych płatków owsianych
• Pół startego jabłka (jabłko)
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• 1 łyżeczka naturalnego miodu
• Szczypta cynamonu
• 150 ml mleka roślinnego lub zwykłego (np. mleko owsiane lub krowie)
🔥 Metoda:
1. Płatki owsiane i mleko wsypać do małego rondelka i gotować przez 5 minut.
2. Dodaj jabłko, cynamon i siemię lniane.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Amiszowe miękkie bułeczki – hit każdej imprezy
Domowy sposób na pozbycie się wilgoci i pleśni w domu
Moja synowa wyrzuciła mnie z domu na pogrzebie mojego syna — następnego ranka mężczyzna w ciemnym sedanie zadzwonił do jej drzwi
Jedz TO, aby zastosować chrząs kolankową (niezwykle szybko!) – nasiona chia!