W ostatnich latach wiele osób na nowo odkryło skuteczność naturalnych środków wspomagających odchudzanie. Jedną z najpopularniejszych kombinacji jest ciepła woda, surowy ocet jabłkowy, starty imbir i sok z cytryny.
Napój ten jest łatwy w przygotowaniu, bogaty w dobroczynne składniki, a jeśli towarzyszy mu zrównoważony tryb życia, może stać się cennym sprzymierzeńcem w procesie odchudzania.
Składniki i przygotowanie
Do przygotowania napoju będziesz potrzebować:
250 ml ciepłej wody,
1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego,
1 łyżeczka startego świeżego imbiru,
sok z połowy świeżej cytryny.
Wszystkie składniki wymieszać w szklance ciepłej wody, wypić rano na czczo, najlepiej 20-30 minut przed śniadaniem.
Dlaczego jest skuteczny?
Skuteczność tego napoju opiera się na synergistycznym działaniu jego składników:
Yo Make również polubił
Miękki chleb mleczny waniliowy
Mój syn i jego żona wyjechali w podróż, zostawiając mnie z opieką nad jej matką – która, jak mówili, „nie chciała się obudzić” po wypadku. Zostawili mnie samego z jej matką. Ale w chwili, gdy wyszli… otworzyła oczy.
Przepis na idealną smażoną rybę, która rozpływa się w ustach.
Pokarm dla odnowy chrząstki kolana: Korzyści z kefiru