Jeśli cierpisz na cukrzycę lub chcesz kontrolować poziom glukozy w krwi, to ten przepis na smoothie jest idealnym wyborem. Dzięki swoim składnikom bogatym w białko, witaminy i zdrowe tłuszcze, a jednocześnie niskim zawartościom cukru, ten koktajl owocowy nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również wspiera Twoją zdrową dietę.
Składniki:
- Jagody borowe (Blueberries): Bogate w błonnik i antyoksydanty.
- Gruby jogurt grecki (Greek Yogurt): Wysoki w białku.
- Kale: Pełen wartości odżywczych.
- Migdały (Almonds): Dostarczają zdrowych tłuszczy.
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ból biodra: co to oznacza?
Szybki przepis na makaron w kremowym sosie czosnkowo-serowym – gotowy w 20 minut!
Tajemnicze właściwości sody oczyszczonej: Jak zastosować ją na brzuch dla zdrowia i komfortu
Podczas siódmych urodzin mojej córki mój siostrzeniec wrzucił jej prezent do zlewu – tego wieczoru wysłałam tylko jedną wiadomość, a czat rodzinny eksplodował