Stłuszczenie Wątroby: Przyczyny, Objawy, Leczenie i Domowe Sposoby

Stłuszczenie wątroby, znane również jako hepatoza tłuszczowa, występuje, gdy nadmiar tłuszczu gromadzi się w wątrobie, prowadząc do upośledzenia jej funkcji. Choć niezdrowy styl życia, otyłość i zaburzenia metaboliczne są głównymi przyczynami, wczesne wykrycie i odpowiednie działania mogą zapobiec poważnym powikłaniom.

🔍 Co to jest stłuszczenie wątroby?

Wątroba pełni kluczową rolę w metabolizmie, detoksykacji i magazynowaniu składników odżywczych. W przypadku stłuszczenia wątroby narząd ten magazynuje zbyt dużo tłuszczu, co może prowadzić do stanów zapalnych i trwałych uszkodzeń.

Istnieją dwa główne rodzaje tej choroby:
✅ Niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD) – związane z dietą, otyłością i cukrzycą.
✅ Alkoholowe stłuszczenie wątroby (AFLD) – spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu.

⚠️ Przyczyny stłuszczenia wątroby

🔸 Nieprawidłowa dieta – nadmiar cukru, tłuszczów trans i przetworzonych produktów zwiększa gromadzenie tłuszczu w wątrobie.
🔸 Otyłość i nadwaga – nadmiar tkanki tłuszczowej sprzyja rozwojowi choroby.
🔸 Insulinooporność i cukrzyca typu 2 – wysoki poziom glukozy we krwi przyspiesza odkładanie tłuszczu.
🔸 Nadużywanie alkoholu – prowadzi do uszkodzeń wątroby i zwiększa ryzyko stłuszczenia.
🔸 Podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów – zaburzenia gospodarki lipidowej obciążają wątrobę.
🔸 Szybka utrata masy ciała i niedożywienie – paradoksalnie również mogą prowadzić do choroby.

🛑 Objawy stłuszczenia wątroby

Stłuszczenie wątroby często nie daje wyraźnych objawów, ale w późniejszych stadiach mogą pojawić się:

❗ Przewlekłe zmęczenie i osłabienie
❗ Ból lub uczucie dyskomfortu w prawym nadbrzuszu
❗ Wzdęcia i problemy trawienne