Rozpocznij dzień pełen energii dzięki tym zdrowym i pożywnym śniadaniom! 🥗🥑
Pełne witamin, białka i zdrowych tłuszczów – idealne dla każdego, kto dba o swoje zdrowie. 🌿✨
🥗 Opcja 1: Zielona Miska Energii
- Gotowany brokuł 🥦
- Ogórek 🥒
- Awokado 🥑
- Jajecznica 🍳
- Nasiona (np. słonecznika, dyni) 🌻
Przygotowanie:
Pokrój wszystkie składniki i ułóż na talerzu. Posyp ulubionymi nasionami dla dodatkowej chrupkości.
Możesz dodać odrobinę oliwy z oliwek lub jogurtu naturalnego dla smaku. Smacznego! 🥰
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rosną cały rok i nie wymagają prawie żadnej pielęgnacji: ogórki uprawia się w domu w doniczkach
Owsianka z ciemną czekoladą i kokosem
10 genialnych sposobów na naprawę zamka błyskawicznego
Synowa napisała SMS-a: „Mamo, nie powinnaś przyjeżdżać! Wiemy, że wydałaś 620 000 dolarów na kupno tego domu. Ale w tym roku Święto Dziękczynienia jest tylko dla rodziny!”. Odpowiedziałam: „Rozumiem”. Następnego ranka na moim ekranie pojawiło się 187 nieodebranych połączeń.