Czy często czujesz się zdenerwowany lub rozdrażniony?
Niepokój, który nie ustępuje, kołatanie serca bez powodu, uczucie ciągłego napięcia ? To może być wina wypicia zbyt dużej ilości kawy. W nadmiarze kofeina stymuluje układ nerwowy tak bardzo, że w efekcie wywołuje efekt odwrotny do zamierzonego: zamiast dodać energii, wywołuje niepokój, a nawet u osób wrażliwych wywołuje ataki paniki. To dobry sygnał, żeby zwolnić tempo.
Niespokojne noce i zakłócony sen
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Twoje pranie jest pogniecione. Odkryj prosty trik, aby pozbyć się zagnieceń i oszczędzić sobie prasowania.
Wyjątkowa sałatka ziemniaczana z majonezem – przepis, który podbije serca Twoich bliskich!
Większość ludzi nie ma pojęcia. 10 ważnych rzeczy do zrobienia po zakwitnięciu żonkili
Sekret bujnej i kwitnącej spathiphyllum!