Alkohol . Ogranicz lub całkowicie wyeliminuj spożycie alkoholu, ponieważ może on również negatywnie wpływać na zdrowie jelita grubego.
Aktywność fizyczna . Jest bardzo ważna dla utrzymania dobrej kondycji ciała. Jelito grube również korzysta z aktywności fizycznej.
Palenie . To zły nawyk, który należy natychmiast rzucić. Palenie ma również bardzo negatywny wpływ na jelito grube.
Żywność przetworzona . Często pełna chemikaliów i konserwantów, tego typu żywność należy ograniczyć lub wyeliminować z diety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Spektakularny rozkwit roślin – wystarczy jedna łyżeczka!
Chleb wypełniony domowymi składnikami: pyszny przepis na płaski chleb
Nie mogła już chodzić, a teraz biega jak mała dziewczynka! Wystarczy łyżka tego rozmarynowego specyfiku!
Ekspresowe Ciasto z Twarogiem – Gotowe w 5 Minut!