Zalecenia dotyczące napojów na noc:
Woda: Nawadnia bez żadnych negatywnych skutków.
Herbaty ziołowe: Rumianek lub mięta pieprzowa mogą wspomagać relaks i lepszy sen.
Ciepłe mleko: Zawiera tryptofan, który pomaga poprawić jakość snu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja teściowa podzieliła się ze mną przepisem na cudowny środek czyszczący DIY do tłustych szafek i blatów, który naprawdę odmienił moje życie!
Metoda usuwania wilgoci i pleśni ze ścian w zaledwie kilka minut!!
Dlaczego nigdy nie należy pozostawiać ładowarki podłączonej do telefonu bez telefonu komórkowego
Piję ten napój przed snem! Usuwa nadmiar toksyn.