Dlaczego powinieneś tego unikać: Ekstremalne temperatury obciążają układ krążenia. Gorąca woda może powodować nadmierne rozszerzenie naczyń krwionośnych, co może prowadzić do zawrotów głowy lub omdleń. Zimna woda może powodować nagłe skurcze, wysokie ciśnienie krwi i zwiększone ryzyko udaru.
Wskazówka: Używaj letniej wody, szczególnie jeśli jesteś osobą starszą lub masz problemy z sercem lub ciśnieniem krwi.
Więcej wskazówek dotyczących bezpiecznej kąpieli:
Wypij dużo płynów przed kąpielą.
Utrzymuj ciepło w łazience, aby zapobiec wstrząsowi.
Nie zamykaj drzwi, jeśli jesteś sam i źle się czujesz.
Usiądź, jeśli poczujesz omdlenia lub zawroty głowy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Z 1 jajka, jogurtu i odrobiny mąki możesz przygotować ten niesamowicie pyszny deser w zaledwie 15 minut.
Jak usunąć plamy z wybielacza z tkanin
Byłem w cichej kawiarni w Vermont z synem i synową. Kiedy podeszli do lady, żeby zapłacić, nieznajoma kobieta nagle podeszła do stolika, postawiła przede mną niebieskie pudełko i delikatnie powiedziała: „Dziś wieczorem będzie ci to potrzebne”. Zanim zdążyłem zapytać, zniknęła. Pospiesznie schowałem pudełko do torby i poszedłem do domu. Gdy zrobiło się ciemno, otworzyłem je – zrozumiałem, dlaczego.
Oto najczęstsze wczesne objawy raka. Musisz je teraz zidentyfikować!