Oto cztery rzeczy, których nigdy nie należy mówić na pogrzebie — i dlaczego warto ich unikać.

1. „Teraz są w lepszym miejscu”.
Chociaż to zdanie często ma na celu dodanie otuchy, może ono nieumyślnie obalić czyjś żal. Powiedzenie komuś, że jego bliska osoba jest „w lepszym miejscu”, może wydawać się duchowym zapewnieniem, ale dla kogoś, kto wciąż przetwarza stratę, może to brzmieć, jakbyś lekceważył jego ból lub próbował przyspieszyć jego uzdrowienie.

Co powiedzieć zamiast tego:
„Bardzo mi przykro z powodu twojej straty. Jestem tutaj, jeśli czegoś potrzebujesz”. Proste, szczere słowa często znaczą najwięcej.

2. „Przynajmniej przeżyli długie życie”.\

Chociaż wiek może być czynnikiem wpływającym na akceptację, żadna ilość czasu nie ułatwia utraty kogoś. Przypuszczenie, że czyjeś długie życie w jakiś sposób ułatwia śmierć, może być bolesne. Smutek nie ma daty ważności, a powiedzenie tego może sprawić, że osoba pogrążona w żałobie poczuje się winna za odczuwanie smutku, jakby powinna być bardziej „wdzięczna” niż zrozpaczona.

Co powiedzieć zamiast tego:
„Dotknęli tak wielu istnień. Wiem, że wiele dla ciebie znaczyli”. Uznaj stratę, nie porównując jej ani nie minimalizując.

3. „Dokładnie wiem, co czujesz”.
Nawet jeśli sam doświadczyłeś podobnej straty, smutek jest głęboko osobisty i różni się w zależności od osoby. Powiedzenie „Wiem, co czujesz” może sprawić, że rozmowa będzie dotyczyła ciebie, a nie osoby, która obecnie przeżywa żałobę. Może to również zostać odebrane jako aroganckie lub bezwzględne, jeśli twój związek ze stratą różni się od ich związku.