38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać
Zamień przystawki na bazie kiełbasy lub boczku na takie alternatywy, jak niesolone orzechy, surowe warzywa lub domowy hummus.
Zróżnicuj źródła białka: rośliny strączkowe, jaja, ryby, tofu lub minimalnie przetworzone białe mięso.
Opanuj sztukę gotowania, aby unikać toksycznych związków
Unikaj długotrwałego gotowania w bardzo wysokich temperaturach (suchej patelni, grillowania, intensywnego smażenia).
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Połóż liść laurowy pod stopami i obserwuj efekty
Tarta czekoladowa bez pieczenia: przepis, dzięki któremu będzie tak pyszna
Jabłkowa Bułka: Pyszny Ciepły Deser, Który Uroku Doda Każdemu Wieczorowi
Nie kupuję drogich tabletek do toalety: za 1 euro mam zapas na kilka miesięcy – pięknie pachną i usuwają bakterie i cały kamień!