Bazą zupy jest bulion warzywny (wyłącznie ekologiczny), do którego dodaje się przyprawy, takie jak kurkuma, imbir, cynamon i kminek.
Następnie dodaj warzywa takie jak seler, szpinak, cukinia, por, marchew, cebulę i kapustę. Aby wzbogacić potrawę w białko, dodaj fasolę, soczewicę i orzechy włoskie. Dopraw łyżką oliwy z oliwek.
Jedz 4 lub 5 porcji tej zupy każdego dnia przez 3 dni.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Waniliowe Bez Pica – Pyszna Propozycja na Słodką Przekąskę
Jak przygotować idealne pączki – przepis krok po kroku
Nie mogę uwierzyć, że nie wiedziałam o tym do tej pory! To ratunek!
25 niepokojących sygnałów, że Twoje ciało próbuje Cię ostrzec przed poważnymi problemami zdrowotnymi