Do przygotowania tego środka potrzebne będzie 100 gramów siemienia lnianego i 10 gramów suszonych goździków. Zmiel je na drobny proszek. Zaleca się przyjmowanie dwóch łyżek stołowych dziennie rano przez trzy dni, mieszając proszek z przefiltrowaną wodą. Po trzech dniach należy zrobić kolejną trzydniową przerwę, a następnie wznowić cykl na około miesiąc.

Oczywiście, takie podejście nie zastępuje porady lekarskiej ani specjalistycznej diagnozy. Jeśli objawy utrzymują się lub masz jakiekolwiek wątpliwości, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.