Zmiany w wyglądzie piersi
Uporczywe zaczerwienienie , obrzęk lub wklęsły brodawka sutkowa mogą być wczesnymi objawami raka piersi .
Nie należy ignorować przewlekłego bólu
Wbrew powszechnemu przekonaniu ból może być wczesnym objawem raka .
Nieprawidłowo obfite miesiączki lub krwawienia między cyklami
Objawy te mogą być związane z rakiem endometrium lub macicy .
Uporczywy kaszel lub ból w klatce piersiowej
Kaszel trwający kilka tygodni lub niewyjaśniony ból w klatce piersiowej mogą być objawem raka płuc .
Ból brzucha lub miednicy
Uporczywe skurcze w dolnej części brzucha mogą być związane z rakiem jajnika lub jelita grubego .
Nietypowy ból pleców
Przewlekły ból pleców lub po prawej stronie może być związany z rakiem wątroby lub piersi , zwłaszcza jeśli guz wywiera nacisk na kręgosłup .
Niewyjaśnione problemy trawienne
Częste skurcze , bóle brzucha i wypróżnienia mogą być objawami raka jelita grubego .
Jak ograniczyć ryzyko?
Jeśli zaobserwujesz u siebie którykolwiek z tych objawów, koniecznie skontaktuj się z lekarzem bez zbędnej zwłoki . Wczesne wykrycie może znacznie zwiększyć szanse na wyleczenie .
Wyrób sobie także dobre nawyki, które zmniejszą ryzyko zachorowania na raka :
- Stosuj zrównoważoną dietę , bogatą w warzywa i błonnik.
- Unikaj tytoniu i ogranicz spożycie alkoholu .
- Ćwicz regularnie .
- Ogranicz narażenie na działanie toksycznych substancji w środowisku.
- Regularnie badaj się , zwłaszcza jeśli w Twojej rodzinie występują takie przypadki .
Nie pozwól, aby niepokojący znak pozostał niezauważony . Słuchaj swojego ciała i w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem . Prosta konsultacja może wiele zmienić!
Yo Make również polubił
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i kukurydzą
W Boże Narodzenie mój syn powiedział mi: „Zapłać czynsz albo odejdź”, siedząc przy zastawionym stole, podczas gdy jego żona uśmiechała się krzywo, jakbym w końcu został postawiony do pionu. Nie podniosłem głosu. Spokojnie się spakowałem, wyszedłem i pozwoliłem im cieszyć się ciszą. Nie wiedzieli, że „wygodne życie”, którym się chwalili, było związane z moją firmą, a nie z ich dumą. Rano jedna cicha decyzja zmieniła każdy przywilej, który dotąd uważali za oczywisty.
Paluszki z cukinii z serem
Regularne budzenie się o 3 lub 4 nad ranem? Może to być objawem czterech chorób.