15 sygnałów ostrzegawczych od Twojego ciała – nie ignoruj ich!

6. Częste lub silne bóle głowy

🟡 Co może oznaczać:

• Migrena

• Nadciśnienie tętnicze

• (rzadziej) guz mózgu

• Odwodnienie, stres

🔴 Udaj się do lekarza, jeśli:

• Ból głowy pojawia się nagle, jest bardzo silny, towarzyszą mu zaburzenia widzenia lub nudności.

7. Nietypowe zmiany skórne

🟡 Co może oznaczać:

• Nowe/zmieniające się znamiona → możliwy czerniak

• Żółta skóra/oczy → choroby wątroby (np. żółtaczka)

• Ciemne plamy → możliwy cukrzyca lub problemy hormonalne

• Wysypka bez wyraźnej przyczyny → alergia lub choroba autoimmunologiczna

📌 Udaj się do dermatologa, jeśli:

• Znamię zmienia kolor, kształt, wielkość lub ma nierówne brzegi.

🔍 Podsumowanie: słuchaj swojego ciała

Nie bagatelizuj objawów, które są nietypowe, silne lub utrzymują się długo. Wczesne rozpoznanie może zapobiec poważnym powikłaniom, a nawet uratować życie.