15 cichych objawów anemii, których nie należy ignorować

Anemia to stan, w którym organizm nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek, aby transportować odpowiednią ilość tlenu do tkanek. Podczas gdy niektóre objawy anemii są oczywiste, inne mogą być dość subtelne i często mylone są ze stresem, złym snem lub zabieganym trybem życia. Nieleczona anemia może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Oto 12 cichych objawów anemii, których nigdy nie należy ignorować:
Kup witaminy i suplementy
Ciągłe zmęczenie
Jednym z najwcześniejszych i najczęstszych objawów anemii jest uporczywe zmęczenie. Możesz czuć się zmęczony lub wyczerpany nawet po przespanej nocy, wykonując zadania, które nigdy Cię nie wyczerpują. Dzieje się tak, ponieważ organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu z powodu braku czerwonych krwinek.
Blada lub żółtawa skóra

Twoja skóra może stracić zdrowy kolor i wydawać się niezwykle blada lub lekko żółta. Jest to najbardziej widoczne na twarzy, wewnętrznych powiekach i paznokciach. Blada skóra wskazuje na niższą liczbę czerwonych krwinek, co jest cechą charakterystyczną anemii.
Kup witaminy i suplementy
Duszność
Jeśli czujesz wiatry po wejściu na krótki odcinek schodów lub przejściu umiarkowanego dystansu, może to być spowodowane anemią. Organizm próbuje zrekompensować brak tlenu, zwiększając częstość oddechów, co powoduje duszność nawet przy niewielkim wysiłku.
Przeczytaj więcej na następnej stronie >>Zawroty głowy lub oszołomienie
Częste zawroty głowy, szczególnie przy szybkim wstawaniu, mogą być oznaką anemii. Jeśli mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, może to prowadzić do uczucia oszołomienia lub, w ciężkich przypadkach, nawet omdlenia.