9. Ignorowanie ZUM:
Nieleczone zakażenia dróg moczowych (ZUM) mogą powodować odmiedniczkowe zapalenie nerek, poważne zakażenie nerek. Nieleczone, nawracające ZUM mogą prowadzić do bliznowacenia tkanki nerkowej, upośledzając jej funkcję i zwiększając ryzyko przewlekłej choroby nerek. Dlatego szybkie i odpowiednie leczenie ZUM jest niezbędne.
10. Nadmierne spożycie kofeiny:
Nadmierne spożycie kofeiny może powodować odwodnienie ze względu na jej właściwości moczopędne, które upośledzają pracę nerek. Może również prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi i zwiększać ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych. Unikanie nadmiernego spożycia kofeiny pomaga zmniejszyć to ryzyko i chronić nerki.
Krótko mówiąc, unikanie tych 10 nawyków może pomóc chronić nerki i poprawić ogólny stan zdrowia. Aby utrzymać nerki w zdrowiu, ważne jest, aby dbać o odpowiednie nawodnienie, ograniczyć spożycie cukru i soli oraz skonsultować się z lekarzem w razie jakichkolwiek wątpliwości.
Yo Make również polubił
Pożegnaj opuchnięte nogi, kostki i stopy dzięki herbacie pietruszkowej!
Stara sztuczka babci może zregenerować chrząstkę kolana
Przejechałam pięćdziesiąt kilometrów w zamieć, żeby sprawdzić, co u „najemców”, których nigdy wcześniej nie spotkałam, i moja latarka wylądowała na pannie młodej na wózku inwalidzkim – z welonem wciąż zapiętym, z dłońmi splecionymi wokół zamarzniętego bukietu. Drzwi do domku były otwarte, kominek wystygł, a wszystko wyglądało, jakby ktoś po prostu… odszedł. Stałam tam, wsłuchując się w szum wiatru, i zdałam sobie sprawę, że to nie był wypadek –q.
Zwróć uwagę na kolor płomieni w piecu