**6. Wspomaga utratę wagi: Błonnik pektynowy zawarty w cytrynach pomaga hamować apetyt. Dlatego picie wody z cytryną może pomóc w kontrolowaniu masy ciała poprzez zmniejszenie ilości spożywanych w ciągu dnia pokarmów.
**7. Utrzymuje równowagę pH. Cytryny, jeden z najbardziej alkalizujących produktów w organizmie, mogą pomóc w zrównoważeniu pH organizmu i zmniejszeniu stanu zapalnego.
**8. Odświeża oddech: Woda z cytryną może pomóc w leczeniu zapalenia dziąseł i problemów z zębami, a także odświeżyć oddech. Należy jednak pamiętać, że kwas cytrynowy może niszczyć szkliwo zębów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
W Święto Dziękczynienia mój tata powiedział, że niektóre dzieci „po prostu zajmują miejsce”. Wiele lat później jedno zdjęcie zrobione z odległości 3000 mil nie pozwoliło mu zasnąć.
Jak rozpoznać udar? (udar mózgu)
Przepis na domową gorzką czekoladę
Jak naturalnie usunąć plamy i pot z poduszek