10 codziennych nawyków, które potajemnie niszczą Twoją skórę

Silne pocieranie myjki może uszkodzić barierę ochronną skóry. Zbyt częste złuszczanie może powodować reakcje skóry: zaczerwienienie, ściągnięcie, a nawet wypryski.

Co robić: Ogranicz mechaniczne peelingi do 1 lub 2 razy w tygodniu. Wykonuj delikatne ruchy, tak jakbyś głaskał skórkę brzoskwini.

Myć zimną lub gorącą wodą

Uważamy, że dobrym pomysłem jest stosowanie strumienia zimnej wody rano lub gorącej kąpieli wieczorem. Zły pomysł: zimna woda nie czyści prawidłowo, ciepła woda wysusza.

Właściwy wybór: idealna jest woda letnia, o temperaturze około 37°C. Jak kąpiel dla niemowląt: delikatna i kojąca.

Omijanie porannego sprzątania
Nawet jeśli się nie pocisz, w nocy Twoja skóra produkuje sebum i uwalnia toksyny. Zapomnienie o umyciu zębów rano jest jak zapomnienie o umyciu zębów.

Rozpocznij dzień od delikatnego oczyszczenia skóry produktem bez mydła. Przygotowujesz swoją skórę do pielęgnacji i sprawiasz, że dzień staje się pełen blasku.

Widzisz, nie chodzi o to, żeby całkowicie zmienić swoją codzienną rutynę, ale po prostu o skorygowanie kilku codziennych czynności. Twoja skóra tylko czeka na odrobinę zdrowego rozsądku i życzliwości, aby Ci podziękować. I przede wszystkim nigdy nie zapominaj: dbanie o siebie to codzienny akt miłości.